男人缺钙的症状一般主要表现在身体的骨骼会出现一些疼痛的现象,而且在剧烈运动之后,身体会出现一些颤抖的情况。一定要加大钙含量的摄入,这样才能够避免身体内由于钙吸收不足所导致一些缺钙现象,同时一定要避免一些酸性食物过多,进而导致我们身体内的一些钙物质出现流失的情况。