39问医生

更年期脾气暴躁吃什么缓解?

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
女性更年期脾气暴躁的调节工作要从日常生活开始。通过饮食调节的方法 ,可以使病人最大限度地平复心理波动,保持良好的精神状态。饮食调节不但方法简单,并且易于坚持。多吃富含铁质的食物,多吃富含钙质的食物,多吃富含维生素的食物。但如果现象严重,则还需积极接受治疗。
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2022-09-20 浏览100
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