女性天天喝豆浆好吗？_39问医生

女性天天喝豆浆好吗？

朱海燕妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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豆浆属于一种营养价值较高的食物，本身富含植物性优质蛋白，而且富含矿物质和维生素，比如钙和维生素A，而且含有大豆异黄酮，对于女性雌性激素分泌很有作用。建议女性每天饮用豆浆对身体健康很有好处。需要注意，豆浆需要完全煮热后才可以饮用。

2019-08-07 浏览100次

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