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病情描述：干石斛怎么吃效果最好？
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曹玺 主治医师 三甲
辽宁中医药大学附属第二医院 消化内科
您好，由于铁皮石斛需经较长时间煎煮才能释放有效成分，在开水冲泡的情况下很难析出，因此泡茶时最好先敲扁后加水煮30分钟以上再做茶饮，可以清理肠胃精神爽，而且不含咖啡因。另外对于消化系统不太好的人或者年纪大的人来说更加适合。 2022-08-26 11:13 举报
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