如何预防儿童肥胖症状的发生

于晨光 主治医师 三甲
哈尔滨市中医院 中医内科

预防儿童肥胖症,首先要控制饮食总热量的摄入,做到营养均衡。既要保证儿童正常的新陈代谢和生长发育,又要避免营养过剩。其次要让儿童养成健康的饮食习惯,避免油炸食品、精加工的食品、高糖食品及各种含糖饮料。另外,要合理增加运动量,既能避免脂肪堆积,又能强身健体。最后要定期监测身高、体重等发育情况指标,预防肥胖。

2021-01-26 14:47 举报
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就诊科室: 儿科
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500-1000元)
就诊准备: 无特殊要求,注意休息。
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