39问医生

女孩游泳会不会宫寒

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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女孩游泳一般不会导致宫寒。

宫寒指的是子宫寒凉,女孩游泳一般不会导致子宫寒凉。宫寒主要与体虚、体内阳气不足、外感寒邪等原因有关,可能会出现小腹冷痛、畏寒肢冷、月经异常等症状。游泳是一种有氧运动,可以锻炼身体,在一定程度上缓解宫寒引起的小腹冷痛等症状。

宫寒患者可以在医生的指导下,服用艾附暖宫丸、桂枝茯苓丸等药物治疗。必要情况下,可以配合针灸、艾灸等方式治疗。

在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃羊肉、红枣、桂圆等温热食物,不要吃螃蟹、牡蛎等寒凉食物。要保持良好的饮食习惯,按时吃饭。要注意保暖,多穿衣服,避免腹部着凉受寒。

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2021-05-25 浏览100
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