39问医生

百香果可以用热水泡吗

李焕晨 全科 主治医师
三级甲等
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百香果不可以用热水冲泡。百香果中含有丰富的类胡萝卜素、维生素A、B、C以及大量的矿物质元素钙、磷、铁。百香果的营养价值十分的高,高温冲泡会对营养有很大的破坏,降低其营养价值,而且蛋白质遇到高温,也会使其发生变性反应,降低其营养。
百香果适合用白开水凉至四十度至五十度时冲泡。不会造成营养流失。而且还保留了百香果中的营养成分。能够让身体快速的吸收。
百香果主要有以下功效:1、对于松弛、镇定神经具有非常好的功效,能够较好的治疗失眠、诱导自然入睡和维持深度睡眠,对头痛晕眩、焦虑紧张情绪等有较好的缓解作用。2、因神经紧张导致的肌肉痉挛、抽搐、疼痛以及因气郁症而产生的腹胀气还有较好的改善作用,尤为适用女性朋友。
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2021-06-30 浏览100
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