硒对皮肤具有紧致肌肤、淡斑、美白等作用 。硒是人体内微量元素，也是人体必需的微量元素。硒具有清除氧自由基、排出体内毒素、抗氧化、有效抑制过氧化脂质的产生、防止血凝块、清除胆固醇、增强人体抵抗力的作用。硒是谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，可以防止胰岛素β细胞的氧化损伤，使其功能正常，促进糖的代谢，改善和降低血糖。由于视网膜容易受到电离辐射的伤害，硒可以保护视网膜，增强玻璃体的光滑度，改善视力。
39问医生
硒对皮肤的作用
苏江维
皮肤性病科
副主任医师
鄂州市中心医院
三级甲等
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66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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