女性在怀孕期间可以吃苦菊,具有一定的祛火的作用,能够防止女性怀孕期间上火。女性在怀孕期间除了辛辣刺激及具有活血作用的食物以外,其他的食物都可以适当的摄入,能够补充体内的维生素和蛋白质,达到营养均衡提高孕妇自身的免疫力,有利于胎儿在宫腔内的生长发育。多吃新鲜的水果和蔬菜,适当活动。