练腹式呼吸对于肺功能的改善有好处，但是腹式呼吸容易产生依赖性，不利于正常地进行呼吸。腹式呼吸能扩大肺活量，改善心肺功能，减少肺部感染，尤其是降低患肺炎的可能性。同时，腹式呼吸可以改善腹部脏器的功能，能改善脾胃功能，有利于舒肝利胆，促进胆汁分泌。腹式呼吸可以降低血压，对高血压病人很有好处。
39问医生
练腹式呼吸的好处和坏处
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2021-08-05
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