绿茶粉一般具有美容护肤、塑身减脂等作用,但过量食用绿茶粉会导致体内铁元素流失,从而出现缺铁性贫血的副作用 。绿茶粉含有的抗氧化剂能够抵抗老化,清除体内自由基,从而起到护肤的作用。绿茶粉中还含有茶碱及咖啡因,能够提高胃液的分泌量,可以帮助消化,从而增强分解脂肪的能力。