绿茶粉和抹茶粉的功效与作用

绿茶粉和抹茶粉都具有一定的保健作用，比如可以辅助降低血压、提神醒脑、辅助减肥等。但是需要注意，绿茶粉和抹茶粉都属于保健品，没有治疗疾病的功效，如果患者出现身体不适，一定要及时去医院就医，以免延误病情。

1、辅助降低血压

绿茶粉中含有较多的茶多酚、咖啡碱以及黄酮类化合物等成分，可以帮助降低血液中的胆固醇，促进血液循环，在一定程度上可以辅助降低血压。

2、提神醒脑

抹茶粉中含有较多的茶多酚、咖啡碱以及黄酮类化合物等成分，可以帮助提高神经系统的兴奋性，有助于缓解疲劳，提神醒脑。

3、辅助减肥

抹茶粉中含有较多的茶多酚、维生素以及氨基酸等成分，可以促进身体的新陈代谢，有助于分解体内的脂肪，可以达到辅助减肥的效果。

除此之外，还具有辅助清除自由基、预防蛀牙、杀菌等功效。患者平时可以适当使用绿茶粉和抹茶粉，但要注意避免过量使用，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，同时还要注意在使用绿茶粉和抹茶粉期间，避免喝一些刺激性的饮品，比如咖啡、浓茶等。