通常情况下，薏米是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，可以用于食物煮粥或煲汤，也可以外用。但不建议长期泡水喝，如果患者有使用薏米的需求，建议在医生指导下使用。
1、食物煮粥或煲汤
薏米具有清热解毒、利水消肿、健脾益胃等功效，可以用于改善脾虚泄泻、小便不利、水肿、疮疡等病症。如果患者有以上病症，可以用薏米煮粥或煲汤，有利于改善不适症状。
2、外用
薏米可以煎汁外涂，也可以捣敷外用，有利于改善湿疹引起的皮肤瘙痒、红肿、疼痛等不适症状。另外，薏米还具有清热排脓的功效，外用时可以改善疮疡等病症。
但不建议长期泡水喝，因为薏米性寒，长期泡水喝可能会导致患者出现腹痛、腹泻等脾胃不适的症状，尤其是对于体质虚寒的患者，长期泡水喝可能会加重体寒症状。此外，孕妇也不建议长期泡水喝，以免对胎儿造成不利影响。
如果患者出现不适症状，建议及时就医，避免耽误病情。在日常生活中，患者还需要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激、寒凉等食物，如辣椒、雪糕等，以免加重脾胃不适的症状。
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