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花斑鱼的功效与作用禁忌

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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花斑鱼具有推动大脑的发育、增强记忆力的功效与作用，禁忌过量服用 。含有虾青素的花斑鱼食用后可以保持皮肤和眼睛，不仅能抵抗辐射源和心脑血管疾病的催化作用，还能预防阿尔茨海默病和癌症，花斑鱼的蛋白质组成相对较高且脂肪率较低，经常食用对维持人体正常功能有很大好处。
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2021-12-01 浏览100次
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