脂肪肝重度可以通过饮食疗法调整、运动疗法、体重管理、酒精戒断、药物治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及水分摄取来改善饮食结构。旨在促进肝脏内脂肪代谢，减轻脂肪堆积程度；适用于非酒精性脂肪性肝病引起的重度脂肪肝患者。
2.运动疗法
制定个体化运动计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少进行3-5次，每次持续30分钟以上。科学研究表明，规律的体育锻炼有助于提高新陈代谢率、降低体脂比例，并可改善胰岛素敏感性；对促进肝脏脂肪代谢具有积极作用。
3.体重管理
目标是将BMI控制在正常范围内，即18.5~24.9kg/m^2。因为超重或肥胖会加重肝脏负担，导致脂肪积累加剧；且易伴随高血压、糖尿病等其他相关疾病风险因素。
4.酒精戒断
对于酗酒者而言，首先应完全停止饮酒行为。长期大量饮酒会导致肝细胞受损、炎症反应增强，进一步发展为酒精性肝炎甚至肝硬化；此时若继续饮酒则会加速病情进展至不可逆阶段。
5.药物治疗
常用药物包括水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝药以及还原型谷胱甘肽片等抗氧化剂。这些药物能够帮助修复受损肝细胞、抑制炎症反应并促进肝脏解毒功能；适合于因遗传代谢异常所致之脂肪性肝炎状态。
重度脂肪肝患者需注意定期监测肝功能指标，如ALT、AST、GGT等，以评估病情变化。必要时，可在医生指导下使用降血脂药物，如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等，以改善血脂水平，辅助治疗脂肪肝。
2024-02-09 22:54 举报
