山楂茶可以辅助减肥。
因为山楂本身具有消食化积、行气散瘀的功效，而用山楂泡水喝则有促进消化液分泌的作用，进而增强胃肠道蠕动功能，改善食欲不振以及腹胀等问题，达到瘦身目的。
虽然山楂茶对于减肥有一定的帮助作用，但并不意味着单纯饮用山楂茶就可以直接带来显著减脂效果。要想真正实现健康有效的减肥目标还需结合合理膳食与适当运动。
在使用山楂茶辅助减肥的过程中，需注意控制每日摄入总热量，并配合适当体育锻炼以增加能量消耗。另外长期大量饮用山楂茶可能会引起胃酸过多或胃肠不适，因此建议使用者在专业医师指导下进行饮食调整。
2024-03-15 02:01 举报
