孕妇可以适量吃巴旦木。
巴旦木富含多种营养物质如维生素E、B族维生素、镁等，有助于促进胎儿健康发育，并且其含有的膳食纤维能够帮助维持正常的肠道功能，改善孕期便秘等问题。
对于过敏体质或已知对巴旦木过敏者，孕妇应避免食用，以免引起过敏反应。
由于巴旦木热量较高，建议妊娠期糖尿病患者慎食巴旦木，以减少血糖波动的风险。
巴旦木富含多种营养物质如维生素E、B族维生素、镁等，有助于促进胎儿健康发育，并且其含有的膳食纤维能够帮助维持正常的肠道功能，改善孕期便秘等问题。
对于过敏体质或已知对巴旦木过敏者，孕妇应避免食用，以免引起过敏反应。
由于巴旦木热量较高，建议妊娠期糖尿病患者慎食巴旦木，以减少血糖波动的风险。
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