孕妇适量吃草莓有好处。
草莓含有丰富的维生素C、叶酸以及多种矿物质，这些营养成分都是胎儿发育所必需的。此外，草莓还具有一定的抗氧化作用，有助于降低妊娠期患心血管疾病的风险。
如果孕妇对草莓过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，并注意避免生食或未经彻底烹饪的食物，以减少感染风险。
草莓含有丰富的维生素C、叶酸以及多种矿物质，这些营养成分都是胎儿发育所必需的。此外，草莓还具有一定的抗氧化作用，有助于降低妊娠期患心血管疾病的风险。
如果孕妇对草莓过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，并注意避免生食或未经彻底烹饪的食物，以减少感染风险。
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