女人每天艾灸小腹一般是比较好的，但要注意控制艾灸的时间，避免时间过长。
艾灸是一种中医治疗方法，通过点燃艾绒制成的艾条和艾柱，刺激人体穴位或特定部位来达到预防和治疗疾病的目的。女性每天艾灸小腹可以起到温经散寒、通经活络、行气活血、改善宫寒等作用。艾灸小腹可以促进腹部的血液循环，缓解痛经的症状，还可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘的情况。但是在艾灸时要注意控制艾灸的时间，避免时间过长，以免烫伤皮肤。如果女性月经量过多，每天艾灸小腹可能会导致月经量增多，甚至会引起贫血。此外，孕妇也不宜艾灸，以免引起早产或流产。
在日常生活中，女性要注意腹部的保暖，避免受凉，同时还要注意饮食健康，多吃温热的食物，少吃生冷寒凉的食物，如冰激凌、螃蟹等，以免影响身体健康。如果出现腹痛、月经量异常等症状，应及时到医院就诊治疗。
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