20岁的男生可以吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、醋酸钙胶囊、维D钙咀嚼片等钙片促进长高。
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片主要成分是碳酸钙、维生素D3，是一种补钙药物，可以用于预防和治疗钙缺乏症，还可以促进骨骼的发育，有利于身高增长。
2、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片主要成分是葡萄糖酸钙，是一种矿物质药物，可以用于治疗骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等，也可以用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
3、乳酸钙片
乳酸钙片主要成分是乳酸钙，是一种补钙药物，可以用于治疗骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等，也可以用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
4、醋酸钙胶囊
醋酸钙胶囊主要成分是醋酸钙，是一种补钙药物，可以用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等，也可以用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
5、维D钙咀嚼片
维D钙咀嚼片主要成分是碳酸钙、维生素D3，是一种补钙药物，可以用于治疗骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等，也可以用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
在日常生活中，患者可以适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可以促进骨骼的发育，有利于长高。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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