20岁了，小学毕业就没有长高了

通常情况下，20岁了，高中毕业就没有长高了这种说法，身高的增长与多方面因素有关，比如遗传因素、营养因素、运动因素等。

1、遗传因素

身高的增长与遗传因素有很大的关系，如果父母的身高比较矮，子女的身高可能也会比较矮。建议患者可以在骨骺线未闭合的情况下，通过注射的方式促进骨骼的生长，从而达到增高的效果。

2、营养因素

营养因素是指患者在生长发育过程中，由于各种原因导致体内缺乏足够的营养物质，如果患者在平时营养不良，可能会导致体内的钙元素、维生素D等营养物质缺乏，进而导致身高增长缓慢。建议患者在平时多吃一些含有钙元素、维生素D的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于补充体内的营养，对促进身高增长有一定的帮助。

3、运动因素

运动因素是指患者在运动时，能够促进身体的血液循环，还可能会导致骨骼的营养物质吸收，从而促进身高的增长。建议患者可以多进行一些有氧运动，比如跳绳、跑步、游泳等，对身高的增长有一定的帮助。

除上述内容外，睡眠等也是影响身高的因素。若患者身高出现明显的异常增长时，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，给予针对性处理或治疗。