20岁想要长高，可以遵医嘱吃维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片等钙片。
1、维D钙咀嚼片
维D钙咀嚼片属于一类补钙药物，可以帮助人体补充钙元素，维持人体神经以及肌肉活动，促进骨骼生长，对于骨骼健康等方面会起到一定的帮助作用，有助于人体骨骼生长。如果想要达到理想的效果，建议患者遵医嘱使用维D钙咀嚼片。
2、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片中含有的碳酸钙成分，对于调节自身血液运行，促进骨骼生长会起到一定的帮助作用，有助于人体骨骼更好地吸收钙元素。如果想要达到理想的效果，患者也可以遵医嘱使用碳酸钙D3片。
除此之外，也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙片等药物，有助于人体骨骼生长。建议患者在日常生活中适当进行慢跑等体育锻炼，可以提高人体基础代谢功能，有助于钙元素更好地被人体吸收处理。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
富莱欣牌维生素D钙咀嚼片
