39问医生

吃海鲜能吃西红柿吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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吃海鲜可以适量地吃西红柿。
海鲜中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素,而西红柿中富含维生素C,两者一起食用能够为机体补充所需的营养物质,并且还可以促进铁的吸收,有利于预防缺铁性贫血的发生。
对于痛风患者而言,吃海鲜时应谨慎摄入西红柿,因为西红柿中的嘌呤含量较高,过多摄入可能会导致尿酸水平升高,加重病情。
在吃海鲜的同时,应注意控制摄入量,避免过量引起消化不良等问题。此外,对海鲜过敏者不宜食用海鲜,以免引发过敏反应。
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2024-01-18 浏览100
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