黑豆黑米黑芝麻豆浆具有补充营养、润肠通便、补充雌激素等功效与作用。
1、补充营养
黑豆黑米黑芝麻豆浆是由黑豆、黑米、黑芝麻等食材制作而成，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维等营养物质，适量饮用能够补充身体所需要的营养，为机体提供能量。
2、润肠通便
黑豆黑米黑芝麻豆浆中含有丰富的膳食纤维，适量饮用能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，能够起到润肠通便的作用。
3、补充雌激素
黑豆黑米黑芝麻豆浆中含有大豆异黄酮、植物雌激素等成分，适量饮用能够补充身体所需要的雌激素，在一定程度上能够维持体内激素平衡。
除此之外，还具有美容养颜、补钙等功效与作用。但是不建议过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
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