乳腺结节能够做各种活动，还能够经过瑜伽、扩胸、借助哑铃、单腿独立等方法来选择恢复。上述动作对减缓乳腺结节有肯定的实际效果。乳腺结节通常为多项良性肿瘤增生及乳腺肿瘤性疾病的一种病症，普遍的原因有乳腺良性肿瘤肿瘤、恶性病变。在饮食方面要注重饮食油腻，不要吃刺激性的食品，少吃激素高的食品，多锻炼身体，不要熬夜，降低自己抵抗力等。
39问医生
做什么运动可以缓解乳腺增生
柯怀
妇产科
副主任医师
阳新县人民医院
三级
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66
2021-11-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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