维生素c能阻止黑色素生成吗_39问医生

维生素c能阻止黑色素生成吗

苏江维皮肤性病科副主任医师

鄂州市中心医院三级甲等

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维生素C一般不能阻止黑色素生成。

维生素C是人体必需的一种维生素，可以维持正常的免疫功能，也可以促进铁的吸收，有助于预防缺铁性贫血。但是维生素C一般不可以阻止黑色素的生成，因为维生素C本身是一种抗氧化剂，可以阻止酪氨酸酶的形成，从而减少黑色素的形成，但是并不能够阻止黑色素的生成。

建议患者在日常生活中可以多吃富含维生素C的食物，如橙子、柚子、西红柿等，可以起到辅助抑制黑色素生成的作用。另外，建议患者在日常生活中还需要注意做好防晒工作，避免长时间在紫外线下照射，以免引起黑色素沉着的情况。

2021-07-12 浏览100次

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