沙棘果粉具有活血散瘀、健脾消食、止咳祛痰的功效与作用。
1、活血散瘀
沙棘果粉中含有沙棘果酸，可以促进血液循环，有利于身体排出废物，可以用于缓解跌打损伤、淤血肿痛等症状。
2、健脾消食
沙棘果粉中含有丰富的维生素C、多酚类物质，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以用于缓解食欲不振、消化不良等症状。
3、止咳祛痰
沙棘果粉性温，入肺经，可以起到止咳祛痰的作用，可以用于缓解咳嗽痰多、气喘等症状。
除此之外，还具有补充营养、增强免疫力等功效与作用。但需要注意的是，沙棘果粉是一种食物，并非药物，无法代替药物治疗疾病，若出现明显不适，还需及时就医诊治。
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