练腿不能直接提高性功能，但可促进睾酮分泌，间接起到一定作用。
虽然睾酮水平与性欲及性能力有关，但并非唯一决定因素，且长期大重量负荷训练可能导致睾丸损伤，故不宜盲目追求高睾酮而忽视健康。
性功能受多种因素影响，如年龄、生活方式等。对于存在勃起功能障碍等问题的人群，建议咨询专业医生或性治疗师以获得适当的指导和治疗方案。
在锻炼时，应确保运动强度适宜，并注意营养均衡，避免过度疲劳和受伤风险，以免影响身体健康和性生活质量。
虽然睾酮水平与性欲及性能力有关，但并非唯一决定因素，且长期大重量负荷训练可能导致睾丸损伤，故不宜盲目追求高睾酮而忽视健康。
性功能受多种因素影响，如年龄、生活方式等。对于存在勃起功能障碍等问题的人群，建议咨询专业医生或性治疗师以获得适当的指导和治疗方案。
在锻炼时，应确保运动强度适宜，并注意营养均衡，避免过度疲劳和受伤风险，以免影响身体健康和性生活质量。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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