铁观音茶叶的功效与作用_39问医生

铁观音茶叶的功效与作用

夏昆鹏中医科副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院三级甲等

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铁观音茶叶具有提神醒脑、消除水肿、生津止渴等功效与作用。

1、提神醒脑

铁观音茶叶中含有茶多酚，茶多酚具有兴奋神经中枢的作用，适量饮用能够起到提神醒脑的作用。

2、消除水肿

铁观音茶叶中含有咖啡碱，能够促进肾脏代谢，有利于体内多余水分的排出，能够起到消除水肿的作用。

3、生津止渴

铁观音茶叶中含有茶多酚、儿茶素等成分，适量饮用能够刺激唾液分泌，从而达到生津止渴的作用。

除此之外，还具有促进消化、辅助降血压等功效与作用。但要避免一次性饮用过多，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。

2021-07-08 浏览100次

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