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维生素b族是脂溶性吗

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维生素B族是脂溶性，在人体内需要进一步的吸收才能发挥作用。

维生素B族在人体内起着非常重要的作用，不仅能够维持正常的视觉功能，还可以促进生长发育，提高免疫力。而且维生素B族可以参与体内多个器官的代谢，如果体内缺乏维生素B族，容易导致代谢障碍，从而引发皮肤干燥、口角炎、结膜炎等疾病。因为维生素B族属于水溶性维生素，在人体内需要进一步的吸收才能发挥作用，所以维生素B族一般属于脂溶性维生素。

在日常生活中可以多吃富含维生素B的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，同时还可以多吃富含维生素B的药物，比如维生素B6片、维生素B12片、维生素B2片等，补充身体所需要的维生素。如果因为缺乏维生素B引发了疾病，建议及时到医院就诊，根据医生指导进行治疗。