心结是指恋物癖。恋爱中的男人有心结、不说话,可以通过适当发泄、多倾听、增加户外运动、服用药物、心理治疗等方式进行改善。
1、适当发泄
如果男人在平时生活中频繁有不合理的性行为,可能会使心中有较多的负面情绪,久而久之也会出现恋物癖的情况。建议男人适当进行户外运动,比如打篮球、踢足球等,从而排解压力,也可以与朋友进行沟通改善症状。
2、多倾听
如果男人在平时生活中长期有不合理的性行为,可能会使心中有较多的负面情绪,久而久之也会出现恋物癖的情况。建议男人适当进行户外运动,比如跑步、游泳等,从而排解压力,也可以与朋友进行沟通改善症状。
3、增加户外运动
在日常生活中,可以适当增加户外运动,比如跑步、爬山、骑单车等,从而使心情得到放松,也可以与朋友进行沟通,改善症状。
4、服用药物
如果患者的症状比较严重,还可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,有助于改善症状。同时,男人还可以遵医嘱配合服用谷维素片、甲钴胺片等药物营养神经,改善症状。
5、心理治疗
如果病情比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以去正规医院的精神心理科,在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗。
建议男人在日常生活中要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张,以免加重病情。