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肾结石能吃南瓜子吗
李常月
主任医师
三甲
七台河市人民医院
普外科
肾结石患者可以适量食用南瓜子。
南瓜子含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸等营养成分，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状，并不会导致病情加重。但是由于其含有的嘌呤较高，因此不宜过量食用，以免诱发痛风发作。
肾结石患者应避免高钙食物，如牛奶、奶酪等，因为过多摄入钙可能导致结石增大或形成新的结石。
对于肾结石患者来说，饮食调整是预防结石的关键措施之一，建议增加水分摄入，减少富含草酸盐和磷酸盐的食物摄入，如菠菜、甜菜等。