目前没有证据表明吃南瓜子对肾结石有帮助。
南瓜子是葫芦科植物南瓜种子的种子，含有多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等。其中，膳食纤维能够减少肾结石的形成，对于肾结石的患者有一定的好处。此外，南瓜子中含有的多种营养成分可以维持正常的新陈代谢，促进肾结石的排出。因此，目前没有证据表明吃南瓜子对肾结石有帮助。
肾结石患者应多饮水、多运动、多吃粗粮、避免过度摄入含钙、含草酸的食物、避免高糖、高脂肪的食物。同时，患者还应定期到医院复查，监测肾结石的情况。如果患者肾结石体积较小，数量较少，可以通过多喝水、多进行跳跃运动等方式，促进结石排出。如果患者肾结石体积较大，数量较多，可以通过体外冲击波碎石、经皮肾镜取石术等方式进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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消石片
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