39问医生

怀孕孕妇能吃苦瓜吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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怀孕孕妇可以适量食用苦瓜。

苦瓜是一种蔬菜,富含维生素C、矿物质和膳食纤维。孕妇食用苦瓜有助于补充营养和促进消化。苦瓜富含营养,适合孕妇食用,但需注意新鲜卫生和适量摄入。对于过敏体质者或有特殊疾病史者,如妊娠期糖尿病患者,应谨慎食用苦瓜。因为苦瓜中的苦味成分可能影响血糖控制。

建议孕妇在食用苦瓜时,选择新鲜、无农药残留的苦瓜,并注意适量摄入,避免过量导致腹泻等不适。

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2024-07-16 浏览100
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