睡眠不足可能会引起眼睛肿。
睡眠不足会导致身体新陈代谢减慢，水分潴留，进而引起眼部浮肿。此外，长期的睡眠不足可能会影响眼部血管的正常功能，导致眼部血管扩张，进一步加重眼部肿胀的症状。
除睡眠不足外，过度用眼、睡前饮水过多、睡前摄入高盐食物等也有可能导致眼部肿胀。这些因素都可能导致眼部血液循环不畅或体液滞留，从而引发眼部水肿。
为避免因睡眠不足而引起的暂时性眼部肿胀，建议保持规律作息，确保每晚获得足够的休息时间，并优化睡前环境以促进高质量睡眠。若眼部肿胀持续存在且伴有疼痛等症状，则需考虑是否存在其他潜在疾病，应尽快就医查明原因。
2024-06-05 10:40 举报
