情绪很容易失控怎么办

情绪很容易失控怎么办需要根据引起的原因对症治疗，可能是由于压力过大、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍、狂躁症等原因引起的。

1、压力过大

如果患者平时生活中工作压力过大，可能会导致情绪过度紧张，容易出现上述情况。建议患者平时要调整好心态，避免情绪过度紧张，可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状。患者可在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。

3、精神分裂症

精神分裂症是一种比较严重的精神疾病，可能与遗传因素、大脑结构异常等原因有关，患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状，还可能会出现情绪失控的情况。建议患者在医生指导下服用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。

4、双相情感障碍

双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，可能与遗传因素、生物学因素等原因有关，患者可能会出现情绪高涨、兴趣增多、易激惹等症状，还可能会出现上述情况。建议患者在医生指导下服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理治疗。

5、狂躁症

狂躁症是以情绪高涨为主要特征的精神疾病，可能与家族遗传、社会心理因素等原因有关，患者可能会出现心境高涨、活动增多等症状，还可能会出现上述情况。建议患者在医生指导下服用卡马西平片、拉莫三嗪片等药物进行治疗，也可以遵医嘱通过电抽搐治疗进行物理治疗。

建议患者及时就医治疗，以免延误病情。