情绪特别容易激动，悲观，一失控就有想死的想法，这种情况是属于抑郁情绪，应该去医院的心理科做进一步的抑郁量表测试，根据情况进行心理疏导或是用药治疗，平常可以使用一些放松练习或者运动来缓解自身的压力，也可以培养一些兴趣爱好，转移注意力，来缓解
39问医生
情绪特别容易激动，悲观，一失控就想死，
姚斌
心理科
二级心理咨询师
抚州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-08-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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