甘油三酯高可以适量食用苹果、梨、柚子等水果。
上述水果中所含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘的发生，并且还可以延缓碳水化合物的吸收速度，从而达到降低甘油三酯的效果。但需注意的是，如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等药物进行治疗。
除上述提及的几种食物外，患者还可适当进食燕麦、荞麦等粗粮以及橄榄油、牛油果等植物性脂肪含量较低的食物。
饮食调整是控制甘油三酯水平的重要手段，建议减少摄入高糖、高脂食物，增加蔬菜、全谷物和健康蛋白质的摄入量。同时应保持适度运动，以维持健康的体重和血脂水平。
上述水果中所含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘的发生，并且还可以延缓碳水化合物的吸收速度，从而达到降低甘油三酯的效果。但需注意的是，如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等药物进行治疗。
除上述提及的几种食物外，患者还可适当进食燕麦、荞麦等粗粮以及橄榄油、牛油果等植物性脂肪含量较低的食物。
饮食调整是控制甘油三酯水平的重要手段，建议减少摄入高糖、高脂食物，增加蔬菜、全谷物和健康蛋白质的摄入量。同时应保持适度运动，以维持健康的体重和血脂水平。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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