厌学，不想上学可能是性格内向、学习压力过大、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等原因导致的，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、性格内向
如果患者的性格比较内向，不善于与他人交流，也不善于表达自己的想法，可能会出现不想上学的情况。患者可以适当地进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于改善症状。
2、学习压力过大
如果患者学习压力过大，可能会导致精神紧张，出现不想上学的情况。患者可以适当进行慢跑、散步等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常生活中出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现心跳加快、呼吸加快、发抖、出汗等症状，还会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用阿普唑仑片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以配合心理治疗。
4、抑郁症
抑郁症是一种以心情低落为主的情感障碍疾病，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状，还会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以配合心理治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄。患者会出现躁狂发作的症状，如情绪高涨、精力充沛等。患者可以在医生指导下使用碳酸锂片、丙戊酸钠片等药物进行治疗。
另外，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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