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病情描述：甘油三酯高可以吃牛羊肉吗
医生回答
舒冏 副主任医师 三甲
中山大学附属第三医院 内分泌与代谢病学科
甘油三酯高可以适量吃牛羊肉。虽然牛羊肉中含有一定的脂肪成分，但其属于优质蛋白，适量食用有助于补充身体所需的营养物质，一般不会导致甘油三酯水平进一步升高。但若过量食用可能会增加热量摄入，导致血脂代谢异常，因此需要控制摄入量。除了牛羊肉外，患者还可以适当进食鸡蛋、牛奶等蛋白质丰富的食物，以满足机体日常所需。对于甘油三酯高的患者而言，饮食调整至关重要，建议减少高糖、高脂食物的摄入，并保持规律运动，以改善血脂水平。 2024-04-29 21:04 举报
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