最近总是特别消极，打不起精神，可能是由于近期压力过大、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因导致的，需要根据不同的原因进行不同的治疗。
1、压力过大
如果患者近期的生活压力过大，可能会导致出现情绪低落、失眠、食欲减退等症状，患者可能会出现消极、打不起精神的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、抑郁症
抑郁症主要是由于遗传、心理社会因素等原因引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，部分患者可能会表现为消极、打不起精神的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过认知行为疗法、精神动力学治疗等方式进行心理治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的。患者可能会出现紧张、焦虑、恐惧等症状，部分患者可能会表现为消极、打不起精神的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
4、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、环境、心理等因素引起的。患者可能会出现幻觉、妄想、情绪异常等症状，部分患者可能会表现为消极、打不起精神的情况。建议患者可以在医生指导下使用氯氮平、阿立哌唑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为疗法、心理社会支持治疗等方式进行心理治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍主要是由于遗传、生物节律紊乱等因素引起的。患者一般会出现情绪低落、意志活动减退等症状，部分患者可能会出现消极、打不起精神的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
患者需要及时就医，明确病因后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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