房事打不起精神，中途老是胡思乱想，可能是由于精神压力过大、身体过度疲劳、精神疾病、性功能障碍、甲状腺功能亢进症等原因所引起的。
1、精神压力过大
如果患者平时精神压力过大，就会导致大脑过度疲劳，在进行房事时就会出现打不起精神，中途老是胡思乱想的情况。患者平时要调整好心态，避免精神压力过大，可以适当地进行运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力。
2、身体过度疲劳
如果患者在房事时，时间过长，就会导致身体过度疲劳，从而出现上述症状。患者可以通过适当休息来缓解症状，平时房事不要太频繁。
3、精神疾病
如果患者患有焦虑症、抑郁症等疾病，就会导致精神过度紧张，在房事时就会出现不适症状，如心跳加快、失眠等。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还需要配合心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
4、性功能障碍
如果患者存在性功能障碍，就会导致阴茎勃起功能障碍，从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，同时还需要配合心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺激素水平升高，患者会出现心悸、手抖、烦躁等症状，还会导致患者房事时出现上述症状。患者可以在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
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