肩部脱位太概多久才恢复

肩部脱位一般指肩关节脱位，其恢复时间需要根据患者病情轻重决定。

肩关节脱位一般是由于外伤、剧烈运动等因素引起，一般可表现为肩部疼痛、活动受限等症状。对于病情较轻的患者，一般可通过手法复位的方式进行治疗，通常在复位后需要使用肩关节外展支具固定4-6周，然后进行功能锻炼，大约3个月可恢复正常。但如果患者病情较重，通过手法复位的效果不佳，则需要通过手术的方式进行治疗，如关节镜手术、切开复位术等，术后还需要使用肩关节外展支具固定4-6周，然后进行功能锻炼，大约需要6个月可恢复正常。

患者在治疗期间要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。同时，患者还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等。另外，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。