心情很压抑感觉心里有什么东西压着

心情很压抑感觉心里有什么东西压着，可能是正常现象，也可能是由焦虑症、抑郁症、心脏神经症、心肌缺血等原因引起的。

1、正常现象

如果近期工作、生活压力比较大，可能会导致精神紧张、焦虑等，进而可能会出现感觉心里有什么东西压着的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。

2、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因引起的。患者会出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张等症状，还会出现心情压抑、心慌、心悸、胸闷等情况。患者可在医生指导下使用药物治疗，如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等，还可配合心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

3、抑郁症

抑郁症主要是由于心理、生理、社会因素等原因引起的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、自责自罪等症状，还会出现上述情况。患者可在医生指导下使用药物治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等。

4、心脏神经症

心脏神经症的发病原因主要与环境因素、遗传因素、性格因素等有关。患者会出现心悸、呼吸困难、胸痛、心前区不适、失眠、多梦、食欲降低等症状，还会出现上述症状。患者可在医生指导下使用药物治疗，如阿普唑仑片、琥珀酸美托洛尔缓释片等。

5、心肌缺血

心肌缺血主要是由于冠状动脉狭窄、痉挛、栓塞等原因引起的。患者会出现心前区发闷、疼痛、压迫感等症状，还会出现上述情况。患者可在医生指导下使用药物治疗，如单硝酸异山梨酯片、盐酸维拉帕米片等。必要时，患者可考虑进行手术治疗，如经皮冠状动脉介入治疗、冠状动脉旁路移植术等。

如果症状持续，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。