谷朊粉一般是指γ-氨基丁酸，是一种食品添加剂，可用于制作蛋白质粉、焙烤食品等。
γ-氨基丁酸是一种天然的活性物质，可作为蛋白质的合成物质，在食品和医药行业应用广泛。γ-氨基丁酸具有促进大脑发育、提高记忆力、改善睡眠质量等功效，还可以促进蛋白质的代谢，有助于减肥。γ-氨基丁酸还可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的症状。需要注意的是，过量摄入γ-氨基丁酸可能会导致机体出现恶心、呕吐、失眠、头痛、腹泻等不适症状，严重时还可能会导致肝功能损伤。因此，建议患者在医生指导下使用γ-氨基丁酸，避免自行盲目使用，以免引起不适症状。
除此之外，建议患者在日常生活中注意合理饮食，可以适量食用富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:14 举报
