脑力工作者疲劳一般可以吃牛磺酸鱼肝油，但需要在医生指导下进行服用。
脑力工作者疲劳可能是由于长期熬夜、压力过大、睡眠不足等原因导致，患者会出现身体乏力、注意力不集中、记忆力减退等症状。而牛磺酸鱼肝油中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，患者适当食用可以补充机体所需要的营养物质，也可以提高机体的免疫力，所以脑力工作者疲劳一般可以吃牛磺酸鱼肝油。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进机体新陈代谢，缓解疲劳的情况。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。
2023-09-10 20:13 举报
