感冒有一定的自限性，整个病程为7-10日。咳嗽常为急性上呼吸道感染的最开始的表现。建议用药
建议多喝水，多吃水果，必要时补充维生素c，吃富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、等，可喝鸡汤，补充蛋白，喝纯牛奶或每天一杯酸奶，适当吃些西红柿，酌情使用板蓝根冲剂。不要贪凉,注意气温变化,合理增减衣物。保持室内空气流通,这些能起到预防感冒作用
建议多喝水，多吃水果，必要时补充维生素c，吃富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、等，可喝鸡汤，补充蛋白，喝纯牛奶或每天一杯酸奶，适当吃些西红柿，酌情使用板蓝根冲剂。不要贪凉,注意气温变化,合理增减衣物。保持室内空气流通,这些能起到预防感冒作用
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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