熬夜4天一般不算长期熬夜。长期熬夜是指超过了夜间11点以后睡觉，并且睡眠时间不足8小时，长期熬夜可能会对身体造成一定的伤害，比如内分泌失调、皮肤受损、精神状态差、视力下降等。
1、内分泌失调
长期熬夜会导致体内激素分泌紊乱，比如皮质醇激素、甲状腺激素等，会导致出现月经不调、月经量减少、皮肤暗黄等症状。患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、静心口服液等药物进行治疗。
2、皮肤受损
如果长期熬夜，会导致皮肤的角质层变薄，使皮肤出现衰老的情况，还会导致皮肤出现干燥、起皮等症状。患者可以适当涂抹护肤乳，能够起到滋润皮肤的作用，改善皮肤干燥的情况。
3、精神状态差
如果长期熬夜，会导致大脑过度疲劳，还会影响到睡眠质量，出现精神萎靡、注意力不集中等情况，导致工作和学习的效率下降，出现精神状态差的现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以适当听一些舒缓的音乐，能够放松心情。
4、视力下降
如果长期熬夜，可能会导致眼睛无法得到充分休息，出现视力下降的情况，还可能会伴有眼睛干涩、疼痛等不适症状。患者可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等药物进行治疗。
5、心律失常
长期熬夜还可能会导致心脏的交感神经兴奋性增加，从而引起心律失常的情况，患者可能会出现心悸、头晕、出汗等症状。建议患者可以在医生指导下使用美托洛尔、普萘洛尔等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过导管消融术进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持规律的作息，避免熬夜，以免引起不适症状。如果出现不适，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。