通常情况下，正常人的手部长度要比胳膊短一些，可以通过上臂直径、手掌长度、手指长度、手腕骨宽度等来判断。
1、上臂直径
上臂直径的测量方法是，被测者采取坐位，两上肢平放于身体两侧，肩膀放松，医生用手指沿着患者的腋窝下缘，到达肩峰值，再沿着肱骨沟，到达桡神经沟，做一横线，其宽度约为2.5cm。如果是肥胖者，其上臂直径可能会相对较大。
2、手掌长度
手掌长度的测量方法是，被测者采取仰卧位，两手掌并拢，医生用手指沿着患者的手掌中央，到达手腕部，做一横线，其宽度约为3.5cm。如果是瘦弱者，其手掌长度可能会相对较小。
3、手指长度
手指长度的测量方法是，被测者采取坐位，两手伸直，医生用手指沿着患者的手指两侧，到达手腕部，做一纵线，其宽度约为2.5cm。如果是肥胖者，其手指长度可能会相对较大。
4、手腕骨宽度
手腕骨宽度的测量方法是，被测者采取坐位，两手掌并拢，医生用手指沿着患者的手腕骨骼两侧，到达手掌中央，做一横线，其宽度约为2.5cm。如果是瘦弱者，其手腕骨宽度可能会相对较小。
5、其他指标
除了上述指标以外，还可以根据手指的纹路、指间关节、手掌的皮纹等指标来判断手是否好看。手指的纹路如果比较清晰，说明手部是比较健康的，如果手指的纹路比较模糊，可能是因为手部皮肤干燥、缺乏营养等原因引起的，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，改善手指纹路比较模糊的情况。指间关节的皮纹可以反映手指的骨骼情况，如果指间关节皮纹比较稀疏，可能是因为手指关节炎引起的，可在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。