身高一米六体重140斤算胖吗

身高一米六体重140斤一般不算胖，属于正常体重。

标准体重一般是根据人体的身高计算而来，通常身高在165厘米到180厘米之间的人群，标准体重一般是在54千克左右，而患者身高一米六，体重是140斤，在正常体重范围内，不属于肥胖的情况。如果患者体重低于正常体重范围，可能是营养不良导致的，建议患者适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质。但如果患者体重高于正常体重范围，可能是营养过剩、运动量过少等原因导致的，建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进机体脂肪的消耗，从而达到控制体重的目的。

另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，三餐规律，可以适当进食新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需要的营养物质。同时，患者还需要注意保持愉悦的心情，避免过度紧张，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。

一米六即166厘米，166厘米的人群体重140斤一般不胖，属于标准体重。此时可以通过控制饮食、适当运动、保证充足的睡眠时间、药物治疗等方式来控制体重。

标准体重一般是根据人体的身高计算而来，标准体重的计算公式为身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。因此166厘米的人群标准体重为166厘米，正常体重范围为140斤-179斤，因此140斤属于标准体重。

1、控制饮食

在平时的生活中，患者需要控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，以免导致体内脂肪堆积，从而引起肥胖。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，比如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力，进而控制体重。

2、适当运动

在平时的生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于促进新陈代谢，消耗体内多余的脂肪，从而达到控制体重的目的。

3、保证充足的睡眠时间

充足的睡眠时间也有助于控制体重，建议患者在日常生活中保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠时间。

4、药物治疗

如果通过上述方式控制体重的效果不佳，患者可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、利拉鲁肽注射液等药物进行治疗，有助于控制体重。

5、手术治疗

如果患者是因为遗传因素所导致的肥胖，可以在医生指导下进行手术治疗，比如袖状胃切除术、胃旁路手术等，能够减少食物的摄入量，从而控制体重。

另外，患者还可以通过中医理疗等方式进行辅助治疗。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。

身高一米六体重140斤一般不算胖，属于正常体重。

标准体重一般需要通过公式进行计算，即身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。身高一米六体重140斤，标准体重应该在70斤左右，而140斤在标准体重的范围之内，因此不算胖。此外，如果体重过高，可能会导致身体过度肥胖，容易引起高血压、高脂血症、高血糖等疾病。如果体重过低，可能会导致身体营养不良，容易引起贫血、低血糖等疾病。因此，在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，补充身体所需要的营养。同时，患者还要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。

如果出现不适症状，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。

一米六体重140斤不胖，属于正常体重。体重是否标准，不仅根据身高来判断，还需要根据计算方法、体质指数等因素来判断。

1、根据计算方法

标准体重的计算方法比较多，常用的计算方法为标准体重(kg)=身高(cm)-105，因此身高一米六，其标准体重应为110斤。而110斤上下波动10%的范围都是正常体重，因此身高一米六体重140斤在正常体重范围内，不胖。

2、体质指数

体质指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，计算方法为体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m^2)，正常值是18.5-23.9kg/m^2，而大于等于24kg/m^2属于超重，小于等于18.5kg/m^2属于体重偏低。因此身高一米六，体质指数为140.1kg/m^2，体质指数为21.5kg/m^2，在正常体重范围内，不胖。

3、其他因素

如果平时不注意饮食，经常吃热量比较高的食物，并且缺乏运动，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现身体过于肥胖的情况。如果身体没有出现其他不适症状，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议在日常生活中，注意合理饮食，适当食用新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进新陈代谢，维持正常体重。

此外，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。